Восстановительно-спасательная методика

К любым дыхательным методикам мы относимся отрицательно в том смысле, что это мартышкин труд и пустая трата времени. Постарайтесь понять очень простую истину — человеку можно подставить любой «костыль», но это не заменит ему недостающую «ногу». Можно изнурять себя каким-то особым режимом дыхания, можно подвергать себя воздействию каких-то полей и излучений (например, методика Рагеля или Рахимова), но все это никоим образом не восстанавливает собственное энергопроизводство. Иными словами, все это оказывает какое-то воздействие (причем не всегда положительное) только до тех пор, пока прилагается внешнее или волевое воздействие. Никаким дыханием, полями или упражнениями восстановить полноценный состав изношенных клеточных мембран нельзя. Никаким дыханием или полями восполнить истощенный аминокислотный пул тела невозможно. Подобными «упражнениями» можно лишь на короткое время заставить течь определенные реакции в определенном направлении, но не более того.

Простая аналогия: через дистиллированную воду ток не потечет, приложи разность потенциалов хоть в 1000 Вольт. Но стоит добавить в воду малую толику электролитов (определенных солей), как уже при малом напряжении может потечь весьма большой ток.

В организме человека все то же самое — сначала нужно обеспечить тело абсолютно всеми необходимыми элементами, четко понимая, чего именно в нем не хватает, а уж потом пытаться запустить автокаталитические реакции. Только так можно возобновить работу всех систем как в розовом детстве, т.е. в полностью автономном режиме безо всяких костылей и подпорок.

Сливочное масло нельзя употреблять только людям с аутоиммунными заболеваниями. Остальным — хоть по пачке в день.

Имеется ввиду вся искусственная синтетика — Кока-Кола, Спрайт, якобы минеральные воды и пр.

Здоровый человек, в плане питания, отличается от нездорового только тем, что может позволять себе больше нарушений и отступлений. Если говорить о питании человека, который не имеет выраженных заболеваний, не жалуется на здоровье и хочет оставаться в здравии и дальше, то основу его питания должен составлять животный белок, т.е. это мясо птицы, животных (говядина, баранина, свинина, телятина и пр.), белой нежирной рыбы, яйца, сыр. Причем белок необходимо употреблять в каждый прием пищи. В рационе также обязательно должны присутствовать углеводы — об этом сказано здесь.

Плюс к этому необходимо полностью исключить из питания растительные масла (подробнее здесь и здесь) и все, что содержит сахар (подробнее здесь и здесь). Также необходимо резко ограничить поступление с пищей:

• киселей
• шипучих напитков
• кофе
• чая (кроме зеленого)
• шоколада
• сливок
• субпродуктов (печень, почки, сердце, желудочки и пр.)

Не говоря уже про любые лекарственные препараты.

Пример типовой «диеты», если можно так выразиться:

Завтрак: два вареных яйца, лепешка с сыром, рисовая каша на воде или молоке

Обед: мясной бульон с зеленью и рисом, паровая котлета с вареной картошкой с зеленью, компот из сухофруктов

Ужин: вареная говядина с вареной фасолью, кефир или ряженка

В течение дня: зеленый чай, обычная вода, несладкие галеты или сухие хлебцы

Чем существенно отличается зеленый чай от черного? Почему такая дискриминация?

Черный чай отличается от чая зеленого в той же степени, в какой черный кофе отличается от кофе зеленого — это абсолютно разные продукты с абсолютно разными свойствами. Все, что зеленое, характеризуется АНТИоксидантными свойствами. Все, что черное (т.е. жареное), характеризуется ПРОоксидантными свойствами. Так, например, клизмы на основе зеленого кофе спасают иногда людей от рака (метод Херзона или Герсона). Кофе же черный (т.е. предварительно обжаренные зерна, еще и сваренные потом в турке) насыщен смесью глиоксалей, ортохинонов и перекисью водорода, т.е. мощнейшими оксидантами. Вот и вся диалектика, о которой обыватель даже не подозревает.

Ответ на этот вопрос чрезвычайно прост. В современных условиях человек не просто потребляет много масел, он потребляет катастрофически много масел. С участием растительных масел производятся практически все продукты, начиная от хлеба, сухариков и чипсов до изысканных рыбных/мясных блюд и кулинарных изделий. Жареные растительные масла и трансжиры — абсолютно лидирующая причина подавляющего большинства заболеваний и смертности вообще. Поэтому вопрос не в том, как «оптимизировать» поступление масел в организм, а как снизить это поступление хотя бы на 50%! А также как вывести уже отложившиеся в теле ПНЖК.

Поэтому, если вы хотите жить, то вам абсолютно необходимо полностью исключить из рациона все, что приготовлено с участием:

• масляных заправок для салатов
• кетчупов
• майонеза
• маргарина
• растительных масел любого происхождения
• орехов и ореховых масел
• семечек.

Не говоря уже про все, что поджарено, испечено или сварено в масле (картофель фри как самый смертоносный пример, впрочем как и вся остальная продукция так называемых ресторанов быстрого питания вроде МакДональдс, Крошка Картошка и т.д. и т.п.)

Нужно термически обработать пищу? Варите, жарьте на воде или пару, в крайнем случае на свином сале, если не можете достать кокосовое масло. Забудьте о магазинном хлебе, булках и плюшках — пеките лепешки сами из муки без капли масла, как это делают горцы или хунзакуты.