Главная Новости Вопрос - Ответ Склад Ссылки Контакты Поиск Войти

Мы продолжаем дело Анатолия Барбараша, Гильберта Линга, Эммануэля Ревича и Александра Самохоцкого и не имеем представителей, уполномоченных выступать где-либо от нашего имени или рекламировать нас. Рекомендуем пользоваться Mozilla Firefox

Статьи

Реальные поводы заподозрить неладное:

1. Упорные боли в одном и том же месте.
2. Быстрая утомляемость без особой физической нагрузки.
3. Бессонница.
4. Белый, обложенный язык.
5. Запоры (стул реже 1 раза в день).
6. Поносы.
7. Отсутствие аппетита.



F161


После публикации своих жизненных и медицинских наблюдений я получил несколько писем, главным образом, от случайных, скептически настроенных читателей, попавших на этот сайт по ссылкам, опубликованным на каких-то форумах, так или иначе связанных с попытками рассуждать на тему так называемого ЗОЖ («здорового образа жизни»). Вот бы еще кто-нибудь понимал, что это такое... Обращающиеся хотели получить от меня подтверждение или опровержение того, что, как они поняли из написанного, фактически все это означает только одно — лечиться вообще не нужно? Ибо более-менее крепкий организм и сам выкарабкается, безо всякого лечения, а дохлый все равно сдохнет, назло всякому лечению, так ведь? И зачем тогда тратить время и средства (что особенно беспокоит) на борьбу с ветряными мельницами?

Безусловно, мы все умрем — кто-то раньше, кто-то позже, но все, поголовно, без исключений. Другое дело — как и когда это произойдет. В 50 лет или в 100, в мучениях или без мучений, в немощности или в хорошей физической форме до последнего дня? Как человек проведет последние годы (а то и десятилетия) своей жизни — прикованным к постели, ходящим под себя, мычащим овощем, ставшим тяжкой обузой для всех окружающих, дряхлой, трясущейся, склеротичной развалиной в полу-маразме, которая не может выйти на улицу без сопровождения, или активным, жизнерадостным человеком, до последнего дня гоняющим на велосипеде как Самохоцкий в свои 90 лет? Каждый человек в состоянии поставить перед собой этот вопрос и ответить на него.

После этого внимательно посмотрите на людей, окружающих вас. 90% тех, кому всего-то около 30, выглядят на 45-50. В 50 лет две трети людей балансируют на грани инвалидности. Основные «инвалидаторы»:

  1. патологии сердечнососудистой системы (многие к 50 уже имеют инфаркты, (микро)инсульты, аритмии, аневризмы и т.п.) и
  2. диабет (не одного, так другого типа) или, по меньшей мере, инсулиновая резистентность.

Даже если человек был изначально рожден более-менее здоровым и вел сравнительно нетоксичный, размеренно-умеренный образ жизни, к 70 годам он, как правило, все равно не жилец. Вы спросите, почему? Во-первых, потому что все было пущено на самотек. А все, что пускается на самотек, имеет железную тенденцию развиваться к худшему. Во-вторых, ладно бы это был просто самотек. Но это не просто самотек, а самотек, отягощенный сильнейшим лекарственным отравлением. Но что еще печальнее, даже те, кто пытается жить более-менее здоровой жизнью, тоже не могут похвастаться ничем выдающимся!

Я говорил это неоднократно и не поленюсь повторить еще раз:

Ни одна из так называемых технологий здоровья, к которым относятся всевозможные диеты (чье бы имя они ни носили), аэробика, лечебное голодание, гербалайф, витамины, антиоксиданты, биостимуляторы, микроэлементы, физкультура, различные экзотические системы упражнений, специальные режимы дыхания, йога и т.д., не произвела даже крохотной геронтологической революции. Это значит, что на продолжительность жизни и, что еще важнее, на качество второй половины жизни все это практически никак не влияет.

Что является лишним подтверждением того, что основная проблема — не там, где ее упорно пытаются искать.

К своим 35 годам я подошел в довольно типичном (для российского мужика) состоянии:

  • многолетнее злоупотребление алкоголем (в том числе всевозможным паленым пойлом сомнительного происхождения, столь распространенным в лихие 90-е, включая спирт Royal)
  • периодическое злоупотребление сигаретами и сигарами (несмотря на все мои старания, курение так и не переросло у меня в привычку)
  • злоупотребление парфюмерией
  • злоупотребление сладкими газированными напитками (виски с колой, как и джин со швепсом, одно время были у меня, наряду с водкой, в числе фаворитных напитков)
  • тяжкие многократные солнечные ожоги (ну, как же, за неделю в Таиланде нужно ж загореть на год вперед)
  • сильнейшая сезонная аллергия (а также аллергия на любых животных)
  • лицевой герпес
  • бессонница
  • диабет 2-го типа
  • периферическая полинейропатия
  • липкие проливные поты
  • парестезии
  • сильная мерзлявость (даже на легком морозе просто зуб на зуб не попадал)
  • боли в пояснице (и спине вообще)
  • пивной живот (умеренного размера)
  • вегетососудистая дистония
  • депрессия и
  • панические атаки.

Вроде бы ничего смертельного, но... согласитесь, что для одного человека ноша слишком тяжела? Единственное, что отличало меня от всех остальных, это то, что, благодаря хронической аллергии (с 3 лет) отношения со всякой химией у меня были сложные. Проще говоря, большинство лекарств вызывали у меня сильные побочные эффекты (а то и анафилактический шок), а потому я попросту боялся глотать что-либо. И уж тем более не прививался. А это для здоровья очень большое подспорье.

В районе 33 лет у меня умерли сразу несколько друзей и близких знакомых — поэтому о своей смертности я всерьез задумался примерно тогда же. Еще несколько лет(!) потребовалось для того, чтобы пришло, наконец, понимание того, что в жизни явно нужно что-то менять. Так, собственно, и началось мое путешествие в медицину.

Скажу прямо: путь к выздоровлению был очень, очень тяжелым и занял более 3-х лет, весьма тягостных лет. Но я прошел его и он не был напрасным — из всего набора болячек, перечисленных выше, лишь редкий и вялый герпес иногда (раз-два в год и то не каждый) дает о себе знать. Всего остального просто нет. Все это — в прошлом. Без врачей, без лекарств.

При этом мне никто не говорил, что и как нужно делать — я до всего доходил сам. Искал, читал, пробовал разное (подключая голову и разум, естественно) — что-то на меня действовало, что-то нет, что-то улучшало состояние, что-то ухудшало, а что-то изменяло его куда-то «вбок». Поверьте мне на слово:

Никто не знает, что вам поможет. Многие делают вид, что знают, но на самом деле никто ничего не знает. Я очень желаю всем и каждому понять одну очень простую, хотя и довольно неприятную истину: никто и никогда не расскажет вам, как вернуть и сохранить ваше личное здоровье. Бесполезно интересоваться чужим опытом — у вас должен сложиться свой собственный, личный опыт.

В моем опыте мне больше всего запомнились несколько моментов. Во-первых, черно-зеленый кал (то как сажа, то как болотная ряска, то что-то среднее), выходивший из меня практически непрерывно на протяжении 3-х месяцев. Это было реально жутковато. Во-вторых, неуклонная, казавшаяся неостановимой потеря веса — прямо как в романе Стивена Кинга «Худеющий». Я потерял не так чтобы очень много — всего 15 кг, причем не сразу, а где-то за год с лишним. Но меня конкретно пугала сама эта тенденция — ты каждое утро встаешь на весы, а там хоть на 100г, но только в минус. Ты можешь съесть лошадь по объему, но вес все равно падает — вот это, конечно, заставило побыть в напряжении. Ну и, конечно, личные эксперименты с препаратами Ревича — это просто нечто, про что можно целую отдельную статью написать. До сих пор помню, как я делал для одной женщины, больной терминальным раком, один из препаратов Ревича и, когда все уже было готово, я слизнул с кончика стеклянной мешалки даже не каплю, а, наверное, четверть капли. После этого у меня было ощущение, что через меня пропустили 220В — от языка до пяток. А она преспокойно выпила впоследствии грамм 100 этого вещества и ничего не почувствовала. Это я к тому, насколько все мы разные.

Чем бы мы ни занимались, кем бы ни работали — на вольно-творческой ниве или на сухой и прагматичной экономически-технологической стезе — всем нам нужно не просто здоровье. Нам нужен как можно больший запас времени. Времени активной, полноценной жизни, за которое мы могли бы успеть сделать все то, что хочется, о чем мечтается. Поэтому я хочу искренне поблагодарить всех тех, кто обращался и продолжает обращаться к нам за помощью в этом очень и очень нелегком деле. Есть среди вас и такие, кто с нами уже больше 3-х лет! Практически постоянно. И раз вы с нами так долго, я уверен, это верный признак того, что мы работаем хорошо и польза от нас — реальная, настоящая польза — действительно есть.

В заключение я хочу пожелать вам — всем и каждому — чтобы в этом году в ваших домашних аптечках, в дверцах холодильников не осталось ни единого лекарства, кроме, быть может, нурофена и анальгина. Ни-че-го. В буквальном смысле. Вы все имеете возможность видеть, каким я был больше 10 лет тому назад (см. перечень болячек выше). Но уже около 5 лет я — такой. И вы тоже так можете.

Спасибо всем, кто был и остается с нами, и до встреч в новом году!

Андрей Стацкевич, заведующий лабораторией 101

P.S. Я очень люблю дописывать и оттачивать свои статьи. Поэтому не исключено, что и в этом обращении в ближайшие дни появится что-то новое.


Просмотров: 530
Андрей Стацкевич, 28.12.2013