Сообщения от пользователя АБВ (в хронологическом порядке). Начало наблюдений — середина апреля 2013.

Обнаружил удивительное (лично для меня) явление — когда я ем углеводы и сладкое, у меня происходит быстрый рост % жира в организме, особенно подкожного. Уменьшение жировых запасов дается значительно труднее и занимает больше времени. Сегодня пережил своего рода шок — мне на ногу, отвесно (торцом вниз) упала тяжелая стальная труба от пылесоса и практически перерубила вену, идущую к большому пальцу. Больно было очень. Буквально за 10 минут до этого я «взвешивался» на АБВ. После болевого шока я из любопытства «взвесился» снова — % жира практически по всем показателям резко упал!

Еще заметил, что когда сильно устаю, мой биологический возраст на год увеличивается. Кстати, мой биологический возраст — на 5 лет меньше календарного. При этом я уже несколько лет следую вашей программе здоровья, хотя и часто допускаю отклонения от нее. А вот моя жена имеет биологический возраст на 4 года больше календарного! При этом она считает, что все, чем я занимаюсь, — говно, и меня разводят как лоха. Смешно.

Вообще я не пью пиво, но тут меня угостили парой бокалов, типа, живого, нефильтрованного (марку не запомнил, ибо неинтересно). Выпил... и уже после первых 300 мл понял, что пиво — явно не мой напиток. Но все равно выпил еще 300, начал икать и на этом прекратил. Перед сном «взвесился» — все показатели жиров в теле взлетели на небывалую для меня высоту (на сегодняшний день — это рекордное значение из всех моих измерений).

Спал неплохо, утром, не вставая с кровати, измерил давление — 125/77-62, что по сравнению с моими обычными 112/70-45 явно высоковато. Вскочил на ноги — 153/95-70, что по сравнению с обычными 123/82-64 просто кошмар. Фактически, после пива у меня состояние в положении лежа было почти такое же, какое обычно в ортостате. Хотя субъективно я ничего особенного не почувствовал — ни прилива в голову, ни распирания, ни потемнения в глазах, ни какой-то неустойчивости.

Умылся и «взвесился» снова — % жиров практически по всем показателям резко упали до значений чуть выше наименьших измеренных за все время. Я так понимаю, это и есть двухфазный колебательный феномен Ревича в ответ на внешнее неблагоприятное воздействие?

P.S. И еще из ушей почему-то полезла сера в повышенном количестве.

Наблюдаю удивительное, с моей точки зрения, явление — с наступлением жары процент жиров в теле (по всем показателям) медленно, но неуклонно снижается. По 0,1-0,2%, но каждый день только вниз — даже интересно, как далеко это все зайдет. Списать все на какие-то изменения в образе/режиме жизни никак нельзя, поскольку я ничего не менял. Складывается впечатление, что от нас вообще практически ничего не зависит — все как будто управляется откуда-то «сверху». Т.е. я хочу сказать, у меня такое чувство, что всякие изменения в биохимии тела как бы «запрограммированы» — пока не поступит некий сигнал, ничего существенно не изменится. Еще несколько недель тому назад жиры в моем теле колебались вокруг некого среднего значения, которое было явно повышенным. При этом у меня точно так же, как и сегодня — периодически случались дни, когда я целый день ничего не ел, или ел крайне мало, или когда ел только растительную пищу и т.п. Но никаких заметных изменений в жировом составе тела не происходило!

Субъективно, в настоящее время я ощущаю следующее:

• Сниженный аппетит при той же работоспособности.
• Сниженную потребность во сне — даже после больших нагрузок высыпаюсь быстрее, чем зимой.
• Существенное повышение психической стабильности — то, что раньше могло меня взбесить и заставить брызгать слюной, теперь воспринимается спокойно и где-то даже вяло.
• Заметно улучшилось восприятие алкоголя. Если раньше я жалел о выпитой рюмке водки или бокале вина уже через час, то сейчас я выпиваю целую бутылку вина и падаю спать в своего рода блаженном забытьи. Состояние отдаленно напоминает юношество, когда мы пили синьку литрами, а утром вскакивали практически огурцами, т.е. безо всяких последствий.

Возникает вопрос: с чем связано явное улучшение состояния больных кожными и респираторными заболеваниями при выезде на курорты? Уж не с тем ли, что в организме резко падает концентрация жирных кислот?

17 мая поехал на целый день в лес за грибами. Распорядок дня был такой:

1. Ранний завтрак в Якитории. Позавтракал плотно — наелся роллов с красной и еще какой-то рыбой, сливочным маслом, сьел тарелку супа из свинины и порцию жареной курятины с овощами.
2. Четыре часа ехал в машине до места сбора грибов — хотя я и включал кондиционер, все равно под прямыми лучами солнца, падавшими в окна, было как-то жарковато и потно. По дороге останавливался заправиться на BP и там — чтобы не заснуть — выпил капучино с двумя пирожными.
3. На месте, прежде всего, искупался в речке — вода не ниже +18, очень комфортная! Потом часа два-два с половиной ходил по лесу — набрал полведра грибов. Пока ходил, вспотел довольно прилично — поэтому снова искупался, минут 10 поплавал.
4. Поехал обратно — по дороге заехал в МакДональдс, съел там Биг Тейсти и Цезарь Ролл, запил все кофе-латте. До дома доехал более-менее комфортно, ибо уже стемнело и жара спала.

Приехал и, естественно, сразу на «весы» — на сегодняшний день наблюдаю рекордно низкие (для моего тела) показатели жиров по всем пунктам. Ниже у меня до сих пор еще не бывало. И это при том, что я за целый день съел вон сколько всего и далеко не самого полезного.

Возникает вопрос: это что получается — питание не оказывает на жировые запасы никакого влияния что ли?

В Москве резко похолодало — с +31 до +13, идут проливные дожди. Все показатели жиров резко взлетели почти что до отметок, которые наблюдались у меня до наступления жары, но при этом почему-то несколько снизился общий обмен. Параллельно этому заметно ухудшилось самочувствие — постоянно хочется спать, периодически начинает слегка саднить горло, но, правда, дальше этого дело не развивается, появилась явная лень. Даже без лишнего питья хожу в туалет по-маленькому 5-6 раз в день — моча выходит осветленная, легкая. В жару же поход в туалет было, можно сказать, событием дня, а моча выходила словно концентрированный рассол.

Для себя считаю явную зависимость жирового состава тела от метеоусловий доказанной.

Непонятно, что такое произошло, но 23 мая у меня еще с середины дня начала ощутимо побаливать голова и навалилась сильная усталость и сонливость — глаза закрывались прямо за рабочим столом. Перед уходом с работы я решил не искушать судьбу — выпил таблеточку анальгина и поехал домой. Думал, головная боль хоть немного отпустит — так ни хрена подобного! Как будто и не пил анальгина вообще! Как вошел — сразу встал на АБВ и чуть не упал с него прямо в обморок. Показатели жиров не просто высокие, а сверхвысокие — у меня таких даже близко не бывало за все время, что я пользуюсь АБВ. Общий обмен резко снижен — такой цифры у меня тоже не было даже близко. Биологический возраст = паспортному, хотя обычно он у меня на 5 лет меньше календарного. В общем, я, типа, в шоке.

Мне вот что интересно: что есть причина, а что следствие? Жиры взлетели, потому что общий обмен упал (отсюда, собственно, и усталость, как я понимаю) или общий обмен упал, потому что взлетели жиры? Тогда почему вдруг взлетели жиры? И почему так круто, как раньше не бывало?

К слову, мне тут удалось второй раз (шантажом и угрозами) загнать на АБВ жену — результат почти тот же, что и в первый раз, когда я купил АБВ. АБВ «говорит», что у нее в организме жиров не просто много, а ненормально много, а основной обмен сильно снижен. Если теперь принять во внимание, что она практически всегда пребывает в эдаком вяло-устало-целлюлитном состоянии и при этом поедает тоннами жирную рыбу (аж трясется, когда видит какой-нибудь Палтус), то... напрашивается вывод, что именно снижение основного обмена является причиной перепроизводства жиров. И по той же самой причине моя жена так тяготеет к рыбъему жиру и кофе — по причине недостаточности основного обмена. И я, когда выпил таблетку анальгина на фоне и так уже сниженного обмена, снизил его еще больше, чем и вызвал в организме жировую бурю. Правильно я рассуждаю или нет?

Кстати сказать, в рубрике Вопрос-Ответ есть описание очень интересного события (в самом конце ответа на вопрос), произошедшего с неким Александром, который тоже пил анальгин и ему это не принесло никакого облегчения до тех пор, пока его чуть не съела сторожевая собака.

P.S. Утром 24-го мои показатели жиров вернулись на обычный, слегка повышенный уровень, какой наблюдался у меня в середине апреля, когда было еще довольно прохладно.

Что такое АБВ?

Высокоточный анализатор биологического возраста, жировых отложений и центра тяжести тела. Перед началом измерений необходимо ввести в бортовой компьютер календарный возраст, рост и длину стопы. Производит измерение:

• процента
  1. жира в организме в целом (0,1-75)
  2. подкожного жира (0,1-60)
  3. висцерального жира (0,5-30)
• скорости основного обмена (100-2999)
• мышечного уровня (1-10)
• индекса массы тела (ИМТ), а также
• положения центра тяжести тела и мышечных усилий, требующихся для поддержания тела в положении равновесия.

На основании измеренных параметров производится оценка возраста, которому они соответствуют — так называемого биологического возраста. Этот возраст может быть, соответственно, как больше календарного (что плохо), так и меньше (что хорошо).

Анализ жировых отложений в теле производится путем пропускания слабого электрического тока от ступней ног к ладоням рук. Анализатор пригоден для измерений людей возрастом от 9 до 80 лет и способен отслеживать правильную позицию человека — чтобы не заваливался вперед/назад, не перекашивался набок, стоял точно на электродах и т.п.