Здесь публикуются отзывы о приеме только продуктов со склада. Это означает, что люди, приобретающие такие продукты, не посещают нас на регулярной (еженедельной) основе — не сдают анализы, не проходят никакой целевой коррекции метаболизма, — а совершают, по сути, разовые акты оздоровления общего характера.

1. Отзыв о приеме ЖКТ
2. Отзыв о приеме СМТ
3. Отзыв о приеме СМТ и ЖКТ
4. Отзыв о приеме СМТ
5. Посуточный, детальный отзыв о приеме СМТ + примеры здорового питания
6. Отзыв об инъекциях САМ
7. Отзыв о приеме ЖКТ и СМТ
8. Отзыв о приеме ЖКТ
9. Хроническая усталость, боли в мыщцах, онемение конечностей, шум в ушах, ожирение, отеки, бессонница, запоры и многое другое
10. Седина
11. Избыточный вес
12. Болезнь Рейно
13. Сильные отеки конечностей, потливость, жор, тяга к сладкому, двоение в глазах, онемение руки, герпес
14. Обжорство, избыточный вес, запоры, боли в ЖКТ, головные боли, депрессия, невроз и многое другое
15. Ревматоидный полиартрит
16. Шум в голове/ушах
17. Хроническая усталость и шум в ухе
18. Резаная рана с проникновением до кости

Адресат №1, г. Новосибирск, 49 лет.

После двухнедельного приема СМТ:

1. Было: вечерний жор. Причем предпочитал пряники-печенье-булочки с молоком. Стало: полное отсутствие желания есть вечером и на ночь.
2. Было: нарастающий аппетит с утра с максимумом в вечернее время, зависящий от внешних раздражителей, вида и запаха пищи. Съедал всё, что было на тарелках. Стало: ровное спокойное состояние. Пропали приступы аппетита. Появилось равнодушие или даже отвращение к запаху и виду варено-жареной пищи.
3. Было: питание вареной или тушеной едой из мяса, теста и овощей. Стало: неприятна любая варено-тушеная еда. Особенно (вплоть до отвращения) перестали нравиться вареные овощи (бобовые, зеленая фасоль, капуста разных сортов). Не хочу пельмени-манты-самсы-чебуреки. Однажды попробовал — показалось, что отравился — резкая тошнота и боль в верхней части ЖКТ.
4. Было: равнодушие к свежей зелени и овощам. Стало: почти постоянно питаюсь только корнеплодами и зеленью (морковь, свекла, сельдерей, дайкон, пекинская капуста, салаты и т.д.). И не хочу другое! Первое время было некомфортно в ЖКТ при употреблении этих продуктов. Затем стал есть их со сметаной или мягким сыром — неприятные ощущения прошли. Кстати, очень понравился салат из рецепта на вашем сайте!
5. Было: головные боли, примерно пару раз в неделю, возможно с давлением (не измерял). Стало: полное отсутствие головных болей уже через неделю после начал приема.
6. Было: постоянные проблемы с ЖКТ — болезненность после сна, днем до еды и после еды, особенно при приеме любой крахмалистой пищи. Стало: состояние ЖКТ нормализовалось — забываю о том, что там болело. Сейчас иногда есть небольшое чувство в правом подреберье и в районе желудка или чего-то, что находится ниже грудной клетки.
7. Было: постоянная апатия и угнетенное состояние, негативное настроение, недовольство работой и всем остальным. Вечером домой приходил с плохим настроением, которое выливалось на окружающих. Стало: значительно спокойнее, можно сказать равнодушнее отношусь ко всему окружающему. Нет негатива, постоянное средне-оптимистичное настроение, без всплесков.
8. Было: вес колебался от 95 до 98 кг. Стало: 92 кг, и продолжает падать после завершения приема.
9. Было: при ограничении углеводной еды начинала болеть голова, появлялась слабость и упадок сил, бледность на лице, резко выделялись круги под глазами. Стало: устранение такой реакции организма при фактически полном отказе от высоко углеводной пищи.
10. Было: ни дня без сыра, творога, молока, сметаны. Стало: равнодушие к молочной продукции. Единственное что осталось — добавляю немного сметаны в салаты из моркови-свеклы и мягкие сыры (например, рекомендованную моцареллу).
11. Было: большой объем и вес съедаемой за день «тяжелой» и жирной еды — 1,5-2 и более килограмм. Стало: вес еды не более 1-1,5 кг (а может и меньше) в виде сырых корнеплодов, салатов, орехов, сыров, иногда отварного мяса куры-бройлера. Между едой пью, скорее по привычке, цикорий с растительными сливками, зеленый чай или просто воду. Но редко.
12. Было: ежедневный утренний молотый кофе, днем черный чай, иногда с добавлением ложки коньяка. Стало: полное неприятие этих напитков, перестал нравиться запах кофе.
13. Было: обожание блинов с любой начинкой. Стало: равнодушное отношение к этому блюду.
14. Было: бросил пить и курить в 96 году. Стало: то же самое, как не пил и не курил, так и не пью и не курю.
15. Было: беспокойство за состояние здоровья, стремление к «здоровому образу жизни», круглогодичный фанатичный процесс «восстановления» здоровья с помощью поливитаминов, минералов, аминокислот из магазинов спортивного питания; лекарств — глицина, фенибута, пантогама, ноотропов и других. Стало: ничего этого не хочется употреблять.
16. Было: просыпался с состоянием внутреннего беспокойства и каких-то постоянных мыслей. Стало: сплю и просыпаюсь спокойно, без мыслей, в спокойном состоянии. Резко сократилась потребность в ночном сне. Просыпаюсь все так же рано. При этом нет бывшей ранее утренней сонливости. Появилась привычка отдыхать с полудремой днем или вечером 10-15 мин (при возможности).
17. Появилось желание утром размяться, сделать зарядку, контрастный душ (что позволяю себе иногда утром).
18. Практически перестала болеть поясница.
19. Нормализовался стул, раньше были почти запоры.
20. В первые две недели приема прошел многолетний кашель курильщика.
21. Исчез запах изо рта, уменьшается налет на зубах.
22. Меньше пахнет потом от меня.
23. По-моему стало улучшаться зрение при работе за компьютером.

Не изменилось: забывчивость — иногда «вылетают» из головы слова, фамилии, дела и планы. Часто не могу вспомнить недавно прочитанное.

Отрицательный момент: постоянно приходится очищать нос, особенно по утрам. Похоже на какое то вялотекущее воспаление. Размягчаю и вымываю слабо соленой водой. Скорее всего, какая-то болячка выходит.

Опишу также свое состояние, которое очень меня удивило. В начале приема 3-4 дня подряд было состояние похожее на остро-гриппозное — слабость, аппетит никакой, «ватная» голова, апатия. Померил температуру — что удивительно, она была не повышена как при болезни, а снижена до 35 °С! Потом состояние резко улучшилось и температура стала обычной — 36.6 °С. Еще никогда у меня не уменьшалась так температура!

Написал немного сумбурно — то, что на поверхности. Скорее всего, есть что-то еще пока неосознанное.

Дополнение от 23 апреля 2012:

Принимал ЖКТ с 23.03 по 15.04.2012. Результаты следующие:

Изменился ход мышления — с оценки состояний «хорошо», «плохо», «все равно» на общее позитивное «хорошо». Голова ясная, практически перестала болеть совершенно — это понял только теперь. Оказывается, раньше было постоянное состояние дискомфорта в голове.

Уменьшился объем принимаемой пищи. Иногда по вечерам часто наблюдается тяга «чего бы сожрать», однако связь стресс-еда явно рушится. Чувства обострились, особенно обоняние.

Похоже, улучшается зрение — часто снимаю очки, особенно на улице.

Стало намного больше энергии — теперь почти ежедневно бегаю. Это, как мне кажется, способствует улучшению состояния психики и тела. Вес неспешно ползет вниз. Стал больше ходить, достал велосипед, вспомнил детство. Записался в тренажерный зал, поскольку появилось чувство тела. Запах пота стал почти незаметным, хотя токсины все еще присутствуют — чувствуется после тренировок. Приятные перемены в общем, мне кажется, дальше только лучше.

Изменилось питание — отказался от вареного крахмала в любом виде и жареного масла (любого) и, как следствие, от всего жареного. Поэтому основное питание практически соответствует рекомендованной диете. К сожалению моя микрофлора меняется медленно — потому наблюдается некий дискомфорт в ЖКТ, но с каждым днем все меньше. Очень помог продукт ЖКТ — принимал в виде «киселя» вместе с едой. После приема — блаженство внутри. Жаль, что продукт уже закончился, однако за время приема помощь принес громадную.

Адресат №2, г. Санкт-Петербург, 51 год.

Многолетние жалобы на постоянную усталость, не связанную с перегрузками, и сильный шум в левом ухе, очень мешающий не то что спать, но и работать. Методику 101 не проходила  — «наудачу» приобрела со склада двойную порцию ЖКТ, воодушевившись историей Адресата №3. Через две недели шум практически исчез — теперь я глохну от непривычной тишины. Также непонятно куда пропала изматывающая хроническая усталость. Большое спасибо всем, кто разрабатывает такие невероятные препараты.

Адресат №3, г. Москва, 47 лет.

Многолетние жалобы на практически непрекращающийся шум в голове/ушах. Сюда я обратился не из-за своих проблем, а из-за хронических запоров, мучающих моего ребенка. Приобрел ЖКТ. Естественно, страх перед неизвестным победил — прежде, чем давать «неизвестно что» ребенку, решил попробовать сам. Уже на второй день заметил, что привычный, ничем не изводимый шум в голове, уменьшился в интенсивности примерно вдвое. Одному богу известно, сколько времени, сил и средств я потратил за годы (около 7) в стремлении избавиться от этого изматывающего явления — никто, нигде и ничем мне помочь не смог. Видимо, это и неудивительно, поскольку об этиологии этого явления не известно, похоже, ничего. А тут за два дня сокращение шума вдвое! Да чем — средством для восстановления кишечника! Немыслимо. Я не могу сказать, что я избавился от своей проблемы полностью, но улучшения настолько велики, что позволяют все чаще вообще забывать о том, что такая проблема имеется.

Адресат №4, г. Москва, 60 лет, ревматоидный полиартрит. Проведено несколько (около 10) внутривенных инъекций САМ — ниже приведены данные анализов крови до и после инъекций соответственно.

Общий анализ (обращает на себя внимание выраженная редукция эозинофилии и предсказанный Самохоцким рост моноцитов):

Биохимический анализ (обращает на себя внимание радикальное снижение ревматоидного фактора в 16 раз с достижением RF верхней границы нормы):

Адресат №5, г. Москва, 42 года. 

Травма: резаная рана (3см шириной) до кости указательного пальца правой руки — при сгибании кисти в кулак из раны вылезал сустав, чувствительность пальца была почти полностью утрачена. Порез нанесен в результате сильного удара осколком стекла. Кровопотеря до момента остановки кровотечения — около 200мл.

Предпринятые меры: на предплечье наложен жгут, рана промыта анолитом, с последующим наложением ватных тампонов, смоченных в абсолютно нестерильном растворе Самохоцкого, внутривенная инъекция 1 мл САМ. Через 3 часа после травмы в  травмопункте под местной новокаиновой анестезией на рану наложены 4 шва и повязка — все, больше абсолютно никаких действий, применяемых традиционной медициной в подобных случаях.

Вид раны на 4-й день (красновато-оранжевые «разводы» — это остатки несмытой крови; зеленое пятно — обычная зеленка, нанесенная один раз при перевязке на 2-й день после травмы):

Визуальный осмотр: отека нет, нагноения нет, покраснения нет, воспаления нет, палец подвижен, небольшая боль натяжения только при сильном сгибании, почти полное восстановление чувствительности тканей вокруг сшивки.

Швы самостоятельно сняты на 6-й день. Самочувствие отличное.

Адресат №6, г. Москва, 51 год.

Была участником группы, выполнявшей инъекции растворов Самохоцкого летом 2011 года. Главные жалобы — сильная липкая перспирация (особенно после перемещения в метро: когда выходила оттуда было ощущение, что побывала в сауне) и сильные отеки конечностей (особенно ног, вплоть до невозможности нормально ходить и носить нормальную обувь). Другие жалобы: постоянный жор, тяга к сладкому, двоение в глазах, онемение руки, хронический герпес. До того, как начала делать инъекции, несколько месяцев проходила терапию катализаторами — практически безрезультатно.

После 5 инъекций САМ, проводившихся с интервалом 4-5 дней, в состоянии не произошло никаких ощутимых изменений, вследствие чего терапия была прекращена. В дальнейшем не предпринимала никаких действий — думала, что же делать дальше. Примерно через три месяца после последней инъекции поймала себя на мысли, что практически все жалобы исчезли «сами собой», а первичное ощущение отсутствия результата было обусловлено тем, что все изменения происходили чрезвычайно плавно и очень медленно. Положительный эффект сохранялся вплоть до марта 2012 года — сейчас происходит возвращение части симптомов, вследствие чего было принято решение о возобновлении инъекций.

Адресат №7, г. Тула.

Жалобы: болезнь Рейно, мерзлявость. После 40 дней приема ЖКТ + СМТ + ДТ перестали белеть пальцы рук — оцениваю этот результат как фантастический. Первичная реакция на прием  ЖКТ (а было это 19 января) проявилась сразу же, на третий день приема (я веду дневник) — кисти рук и подошвы ног как будто тысячами иголочек прокололо и привело это на сегодняшний день к тому, что пальцы рук перестали белеть. Кроме того, раньше я чаще всего мерзла, а теперь все чаще противоположная реакция, т.е. мне чаще жарко, нежели холодно. Как ни парадоксально, вес не изменился вообще, но заметно изменилось соотношение жир/вода — в сторону уменьшения жира и увеличения воды (весы анализируют эти показатели).

Адресат №8, г. Тула.

После 40 дней приема СМТ + ДТ вес снизился на 6 кг.

Адресат №9, г. Москва, 47 лет.

Особых жалоб не имел — всего понемногу, можно сказать, просто почувствовал наступление старости. Принимал практически все продукты со склада по мере их появления — в плане эксперимента. На днях, разглядывая себя в зеркало, с непередаваемым удивлением поймал себя на мысли, что количество седых волос на голове и лице (главным образом на подбородке) уменьшилось, как минимум, вдвое. Сомнений здесь никаких быть не может, поскольку борода у меня (если ее не брить) была давно почти сплошь «белая», то же касалось и сильно убеленных висков. А теперь там половина волос — черные.

Адресат №10, г. Самара, 35 лет.

Исходные данные: ИМТ=29,4 (ожирение). Сил нет — последние полгода провела почти лежа, в режиме «немного прошла — много полежала». Отеки от пояса и ниже, ощущение распирания в кишечнике и ногах, боль в мышцах при ходьбе, шум и зуд в ушах, бессонница. Нарушение режима сна и бодрствования — сплю днем, а ночью нет, если сплю ночью, то весь день — в полусонном состоянии. Онемение конечностей, запоры почти всю жизнь (1 раз в 2-3 дня хожу), кандидоз по всем слизистым сверху донизу, начальная стадия геморроя, остеохондроз, катастрофическое выпадение волос, аллергия на все, особенно на водопроводную воду при мытье (приходится мыться по частям), боли в пояснице.

После порции СМТ:

1. Сил прибавилось в разы — за последнюю неделю успела переделать массу накопившихся дел.
2. Размягчились стоматологические рубцы во рту, послеоперационные рубцы в районе аппендикса и, кажется, спайки, которые кишку держали в этом месте — ощупываю уже неделю, всё мягко.
3. Поясница болит меньше.
4. В ушах перестало звенеть и шуметь — перестала раздражать музыка и другие звуки.
5. В голове словно прояснилось — стало легче сосредотачиваться, ощущение как будто мне мозг «промыли», а раньше все время что-то мешало.
6. Стала спокойнее.

Отрицательные эффекты (точнее обострения очень похожие на состояние, когда заболеваешь гриппом):

• После капель поначалу был озноб, тяжелый сон, навязчивые сны, суставы болели то тут, то там, учащенное кратковременное сердцебиение — аж дух перехватывало.
• Время от времени бывает температура (37-37,2).
• Часто крутит кишечник, один раз было расстройство желудка.
• Обострился остеохондроз шейный.
• Походов в туалет не меньше, но и не больше.
• Вес не изменился.

Адресат №11, г. Нижний Новгород.

1. C первого дня приёма ЖКТ отметила, что после приёма порошка остается очень приятное ощущение «на желудке», независимо от того, что съела.
2. Нормализовалось состояние языка. Был так называемый «географический язык» с яркими пятнами  (свидетельство явного неблагополучия кишечника). Стал нормального вида без всяких пятен. Правда, белый налёт не исчез совсем, но, по-моему, стал тоньше.
3. Последний год очень напрягало то, что в носоглотке постоянно образовывалась зелёно-жёлтая слизь, которую приходилось отхаркивать несколько раз за день. Сейчас слизь отходит только утром и практически прозрачного цвета.
4. Изменилось общее состояние: усталость и апатия после работы (максимум, на что была способна вечером — ужин и тупое сидение на диване перед телевизором, сил не было ни на что) сменилась непонятно откуда появившейся энергией.
5. Появилось спокойное отношение к еде и алкоголю. Раньше вечером — обязательно бокал или два вина, и весь вечер просто жор какой-то. Сейчас же — поужинаю и про еду больше не вспоминаю. Вина почему-то не хочется совсем (что очень странно). Конкретно эти изменения связываю только с приемом продукта ЖКТ, т.к. неумеренность в еде  по вечерам наблюдалась всегда, сколько себя помню. И вдруг волшебным образом исчезла, хотя закончила принимать продукт уже недели 4 назад.
6. Ну, и наконец, основная моя проблема, из-за которой покупался продукт: последние несколько лет невозможность есть свежие овощи (не говоря уже про фрукты) из-за дискомфорта в ЖКТ — сразу метеоризм, что-то там бурчит, бурлит. Да даже и без овощей во второй половине дня уже начинался дискомфорт. Пока по этому поводу воздержусь от комментариев — не совсем поняла, есть эффект или нет.

Адресат №12, г. Санкт-Петербург.

После приема ЖКТ:

Улучшения:

1. Перестало вечерами бурчать в животе.
2. Четыре дня шло активное выделение слизи из носоглотки — приходилось активно отхаркиваться.
3. Сильно уменьшилась опухлость лица.
4. Сильно уменьшились боли в коленях (болели лет 5).
5. Полностью очистился язык — пропал налет.
6. Белки глаз стали намного белее.

Без изменения: остался звон в ушах.

Минусы: вес за месяц увеличился на 2 кг.

После приема СМТ:

Улучшения: перестали кровоточить десны (кровоточили лет 15).

Без изменения: вес не изменился.

Минусы: нет.

Адресат №13

В анамнезе: мощная невротизация, случаи психоза, пытавшегося плавно перетечь в расщепление личности. Также в позапрошлом году из гайморовых пазух была удалена крупная киста. На рентгене черепа — пальцевые вдавления. При переходе психоза в более глубокие проблемы отмечались мощные ночные потения, сильная слабость, головные боли. Также в течение жизни — сильная травматизация, стресс.

28 июня 2012 в 22-12 произведено внутривенное вливание 2 мл САМ.

Ощущения в течение 30 минут после вливания (записаны со слов пациента):

«В руке чуть заиграло током, может быть от жгута, таким… Вольт 12… Легкая монотонность в голову… О, в левом виске некое сдавливание типа как пальцем прижать… По силе среднее.. Ушло… Монотонность слегка переливается в голове туда сюда — похоже на лёгкое опьянение с вина… Приятное ощущение, расслабление, некоторый жар, но возможно для меня здесь просто тепло… Не сказал бы, что тело горячее… Вроде бы чуть на дыхалку надавило, типа чуть больше кислорода потребляется… Сейчас снова некоторый чуть более сильный прилив монотонности в голову… Странное ощущение — то ли слабый запах чеснока, то ли серы, что-то такое похожее… Распространение ощущений в теле не то чтобы волнами, а скорее переливами, перетеками, сейчас вроде как уже нет…»

30 июня 2012

Стал более собранным, конкретным. Работает лучше. Пока плохо держит концентрацию, но значительно меньше нервничает.

1 июля 2012

Помимо нервных изменений начала налаживаться работа ступни, где истирался сустав. Сегодня гораздо легче поднялся на 7-й этаж по лестнице, так как не работал лифт. Поэтому заметил такое вот изменение. Вечером произведено второе вливание.

Адресат №14, г. Краснодар.

26 июня 2012

Добрался до Рязани. Первую порцию СМТ принял почти сразу же в авто — только доехал до аптеки купить мензурку и пипетку. На вкус для меня — безвкусная жидкость, запах отдаёт растворителем для красок. Ровно через 6 секунд ощутил конкретное облегчение от нормализовавшегося внутричерепного давления. Постоянно тяжёлый затылок и небольшой дискомфорт в правой височной доле просто исчезли. Через час исчез небольшой сосудистый шум с левой стороны шеи — я его раньше списывал на травмы и неправильно стоящий позвонок. Через 2-3 часа начало крутить пальцы ног и икры, по всему телу прошли чередующиеся боли. Также локально, во многих участках тела поднялась температура. Захотел поесть. Заехали в Му-Му, взял себе салат из овощей (кабачки, редиска, огурцы, помидоры, листья салата) без заправок, мюнхенские колбаски маленькие 2 штуки тушёных, стакан томатного сока и чёрного перца. Также там дают молочные конфеты — когда развернул одну, и взял голыми пальцами, ощутил почти физическое отвращение.

Исчезла небольшая нервозность, плюс сейчас уже практически сутки депривации сна — из них 2 взлёта и 2 посадки, передвижения на авто, беготня по городу, в том числе в метро и с тяжёлыми сумками. Спать хочется, но не так, чтобы падаю и вырубаюсь на ходу. Вторую порцию принял только что. Серьёзного дискомфорта нет.

27 июня 2012

На ночь во вторник выпил чай из трав. Проспал порядка 6 часов после более суток практически без сна, нахождения в постоянном нервном и физическом напряжении и первых двух приёмов препарата. Чувствую себя отдохнувшим, но небольшая сонливость есть. Принял душ. Позавтракал в 10-25:

• Четыре тонких сырых свежих колбаски в натуральной оболочке — запечены в духовке.
• 3 небольших кусочка солёного сала с куркумой.
• Салат из разнообразной зелени, помидоров и огурцов, с добавлением небольшого количества специй и оливкового масла с лимонным соком.
• Треть листа тонкого армянского лаваша.

После завтрака ощутил позыв к опорожнению кишечника. Стул — оформленный, немного более мягкий, чем обычно и имеет более тёмный цвет. Но после долгого перелёта и дороги вообще такое для меня последнее время характерно не было, джет-лаг в том числе, давал о себе знать и проблемами кишечника.

В 12-10 принята порция СМТ. Запах прозрачной жидкости стал почти неуловим. Возникло желание 20-30 минут поспать. Спал до 15-00 без снов (обычное для меня состояние). После пробуждения мочевой пузырь был полным под завязку. Моча сразу после дневного сна — ярко-светлая. Утром была ярко-тёмная.

Из заметных изменений на данный момент — слегка снизилась воспалённость кожи головы и её жирность, Почти нет характерной для одного участка тактильной болезненности. Сосудистый шум с левой стороны головы-шеи слегка заметен, только если специально выворачивать шею против направления причинённой ей в прошлом травмы. При просыпании и резком подъёме значительно уменьшилось явление ортостатики. В 16-00 пообедал:

• 150 гр. нежирного творога + 50-70 мл. (на глаз) 10%-х сливок.
• 2 помидора

Сладкого не хочется, хотя приходится активно работать умственно. Усилилось нежелание лука и чеснока, возникшее сравнительно недавно, хотя ел их всю сознательную жизнь. Болей нет, самочувствие нормальное. Судя по изредка меняющейся температуре различных участков тела и едва ощутимых покалываниях-потягиваниях в ногах — в теле активно идут какие-то процессы. В 17-00 выпил чай из трав, тот же что и на ночь вторника.

Зафиксировал состояние на сегодня — организм как бы искусственно приторможен, хочется лежать и проявлять минимум активности. В то же время есть силы, внимание удерживается нормально, отсутствует утомление от длительной работы за компьютером. В 18-30 немного поднялась температура, возникла достаточно сильная жажда — выпил пол-литра воды. Через полчаса обильно помочился светлой мочой, насыщенность цвета меньше чем была днём. В 20-00 принял СМТ. Небольшая тяжесть в голове. Поужинал в 20-40, меню следующее:

• Два сваренных вкрутую яица.
• 50 гр. сербской брынзы.
• Салат из разнообразной зелени, огурцов и редиса, сдобренный небольшим количеством расссола от брынзы.
• Треть листа армянского лаваша с горчицей васаби.
• Один небольшой глоток зелёного чая с перцем и сливками.

Самочувствие стабильно ровное. При каждом приёме пищи стало хотеться съесть как можно больше белка, но сдерживаю себя и не переедаю. Работоспособность немного поднялась. Внутричерепное давление не беспокоит. Планирую отход ко сну между нулём и часом ночи.

28 июня 2012

Проснулся в 8-00. Лёг спать в 1-30. Итого продолжительность сна — 6,5 часов. Моча сразу после сна чуть темнее, чем вчерашняя дневная. Количество — достаточно большое. Во время сна тело было очень горячее. Фактически, ощутил, что сбросил одеяло только к утру, и это при открытой балконной двери прямо напротив кровати. Немного тяжёлая голова. Похрустывает позвоночник при потягивании. 8-40 — завтрак:

• Мелкопорубленная половинка варёной куриной грудки, завёрнутая в небольшой лист армянского лаваша с зеленью и горчицей васаби.
• Овощи — 1 помидор, 3 маленьких огурца, несколько редисок и средней длины морковка.

12-00 — принял порцию СМТ. К этому времени сформировалось чёткое ощущение, что брюшная полость постоянно горячая, и вне зависимости от приёма пищи имеется ощущение некоей её заполненности. С утра был позыв к опорожнению кишечника, но отошли только газы. Моча днём — светлая, светлее чем вчера. Самочувствие ровное, всё так же немного приторможенное состояние.

В 12-40 ощутил мощную жажду, выпил полтора стакана воды, и сразу же ощутил мощный позыв к опорожнению кишечника. Кал — очень мягкий, с химическим запахом, тёмно-зелёный. Также присутствовало некоторое количество не переваренной зелени. В 13-30 появилось жуткое чувство голода. Пообедал: 150 гр. нежирного творога и 50 мл. 10% сливок + ломтик сербской брынзы.

До 15-20 работал, к этому времени возникло очень сильное желание поспать. Не стал сопротивляться, в итоге получил 2 часа крепкого сна. Проснулся также с заполненным мочевым пузырём. Моча — весьма светлая, но темнее, чем во время прошлого опорожнения. Всё тело очень горячее, температура слегка повышена, но дискомфорта не чувствую. Продолжаю работать. Сознание, субъективно, стало немножечко яснее.

В 18-40 очень захотелось есть. Кинул в сковородку с водой 4 свежих свиных купата (около 300 гр.) — протушил. К этому ещё съел одну среднюю морковку и пол-листа армянского лаваша. Возникла мощная потребность в белке при том, что я по жизни конкретный мясоед и, в особенности, любитель субпродуктов. Состояние, кроме этого, стабильно ровное. Заметил, что после дневного пробуждения появилось немного больше энергии. Уменьшилось отхождение слизи из-за хронического бронхита, вообще, стало немного легче дышать. Планирую отход ко сну в 1-00.

29 июня 2012

Вчерашним вечером принял порцию СМТ строго по графику — в 20-00. Никаких особых изменений в состоянии не замечено. Спать лёг не так, как планировал — на 2 часа позже в силу рабочих разговоров с дальним зарубежьем. При этом было отмечено значительное снижение вечернего утомления. Я понимал, что нужно идти спать, но не было тяжести в голове, слипающихся век, потери внимания, и прочих симптомов сопровождающих длительное отсутствие сна. Так же несколько улучшилось восприятие и работа мышления — быстрый переход среди трёх языков даётся значительно лучше, мелкие ошибки и оговорки практически исчезли.

10-00 — проснулся, т.е. также на 2 часа позже. Просыпание быстрое, был замечен небольшой сосудистый шум, на этот раз с другой стороны. Но, впрочем, очень быстро прошёл. Связываю с вынужденным положением во время сна. Сам по себе сон ровный, без снов. Также было подмечено ещё одно характерное изменение. Внутренний диалог практически исчез, в голове установилась приятная рабочая пустота. Мысль появляется только тогда, когда нужна. Пропало желание предварительно что-то перед собой озвучивать. Возможно, это нервная система избавилась от множественных сигналов со стороны повреждённых тканей.

Также отмечаю ещё один ключевой момент — значительно уменьшилось количество перхоти. И с головы, в целом, облетает гораздо меньше сухой мёртвой кожи. Также значительно уменьшился выход наружу сукровицы с некоторых воспалённых участков. Кожа уплотнилась, приобрела нормальную жирность. Меньше падает волос.

Моча утром — насыщенно тёмная, обильная. Позывов на опорожнение кишечника не поступало. Принял СМТ в 10-20. Позавтракал в 11-00. Было съедено:

• 2 яица
• 70 гр. брынзы
• 4 маленьких огурца
• Половина чашки с травами
• Лавашик

Поймал себя на мысли о том, что первые дни хотелось съесть хотя бы кусочек чёрного шоколада 85-90%, который обычно ем, когда интенсивно работаю умственно. Но избавиться от этой мысли не составляло труда, она была где-то на задворках сознания, и не докучала. Сейчас же её не стало вообще. На такой шоколад смотрю примерно как на лук и чеснок. Т.е. знаю вкус, особо отвратительного ничего нет, но организм имеет ощущение, что «пока не надо».

Также думал, что меня «перевернёт», судя по весу, и объёму накопленных в жировой ткани лекарственных метаболитов и эндотоксинов. Но все происходит очень мягко (для меня). Возможно, некоторые вещи будут перенесены среднестатистическим человеком достаточно тяжело. Пообедал в 15-00: собрал остатки утренней травы и брынзы в 2/3 небольшого листа лаваша, добавил туда 3 небольших ломтика сала, Нарезал 2 маленьких помидора и 2 маленьких огурца.

Отметил, что завершился 72-часовой цикл. Внутричерепное давление немного подпрыгнуло, кожа стала слегка жирноватой на лице, вылезла пара прыщей. Но не так, как ранее. Опытным путём определил, что позыв на опорожнение кишечника зависит от выпитой жидкости. Т.е. получается так, что при правильной диете потребность в питье исчезнет только тогда, когда толстая кишка станет работать идеально. В 18-00 выпил стакан отвара листьев смородины с небольшим количеством сливок 10%.

В 20-00 принял СМТ. Через 5 минут после приёма порции резко захотелось прилечь и поспать. Днём не спал. Проспал полчаса, так же резко пробудился, мочевой пузырь заполнен до отказа. Моча чуть светлее, чем днём. Плюс во время мочеиспускания с левой стороны живота возник спазм. Прилёг, состояние полуразбитое. Ощущение такое, как будто по всему телу прокатываются волны, продолжалось минут 15. После этого сразу же отпустило, и возник дикий голод: съел 300 с лишним грамм запечённых в духовке сырых колбасок из мясницкой. Их не хватило, добавил 2 небольших кусочка адыгейского сыра. Через минут 20 после еды появилась большая работоспособность. Планирую отойти ко сну в 1-00.

30 июня 2012

Сегодня было принято 2 порции по стандартному графику — в 10-00 и в 20-00. Пища тоже принята более-менее стандартно.

• Утром — адыгейский сыр, зелёный горошек с оливковым маслом и чайной ложкой без горба семян кунжута, кусочек сала и зелень.
• Днём — стаканчик зернистого творога.
• Вечером — два печёных купата, остатки утренней зелени, два помидора, огурец, зелёный сладкий перец с итальянскими травами, аджикой и небольшим количеством куркумы.

Из наблюдений сегодня заметил странное — изменение цвета мочи было, практически, инвертированным. Утром и вечером светлая, днём — темнее. Точно так же тянет один-два часа поспать, мочевой пузырь всегда полный до отказа после этого. Стул был утром, буквально после полстакана обычной воды комнатной температуры — мягкий, оформленный, тёмно-зеленоватого цвета.

Из изменений и самонаблюдения — ощущаю себя в целом более лёгким, уплотнённым, полным сил, работоспособным. Вес проверить не могу — нету весов. Время от времени по телу ощущается очень слабая волна. Почти ушла характерная пигментация кожи около шеи и плечевого пояса, которая может свидетельствовать либо о застое, либо о хронической инфекции. К вечеру слегка подбаливают бёдра и икры — работает естественный лимфодренаж. Кажется, немного размягчились давние крупные шрамы. Снизилась воспалённость кожи головы, но иногда выскакивают прыщи. Значительно уменьшилось отхождение сукровицы из кожи там, где ранее были травмы (эти места особо сильно воспалены были). Также специально не мылся три дня — посмотреть на телесные выделения. Раньше за двое суток волосы засаливались по «самое-не-могу». Теперь на третьи сутки нет и половины того, что было раньше.

Внутричерепное давление значительно упало от ранее бывшего — стабилизировалось не на идеальной, но на какой-то более-менее комфортной отметке. Голова всё ещё тяжёлая — видимо идут какие-то процессы в нервной ткани. Заметил, что за компьютером стал совершать гораздо меньше «пустых», бессмысленных движений. Сознание сосредоточено в одной точке, максимально обрабатывает текущую проблему. Но пока не изменился модус памяти, с текстом работать всё ещё трудно, но на слух восприятие отличное. Раньше было наоборот — последствия травматизма.

1 июля 2012

Организм вошёл в какой-то новый режим работы, и, похоже, приступил к масштабной перестройке. Стало хотеться чуть меньше белка. Иногда возникают мелкие спазмы в области ободочной восходящей и ободочной нисходящей части толстого кишечника. Стул был 2 раза — первый раз побольше и днём, второй раз — вечером и чуть поменьше. Консистенция нормальная, каловые массы оформлены. Цвет тёмно-тёмно-зелёный, граничащий с чёрным. Немного лишнего газа связываю с чуть большим количеством съеденной травы — она у меня всегда переваривалась не очень. Питаюсь так же:

• Утром — сыр, яица, зелень.
• Днём — немного творога со сливками, специи, пряные травы, морепродукты типа сушёных кальмаров (очень захотелось вчера, прямо была дикая тяга, но попалась упаковка с очень солёными, вымачивал, к соли отвращение).
• Вечером — мясо или колбаски из мясницкой под зажарку, травы, огурцы, помидоры. Хочу немного каши типа гречки, киноа, чёрного риса, или лучше многозерновую смесь из твёрдых сортов.
• Иногда добавляю в еду оливковое масло или чуть-чуть семян кунжута.

Временами возникают немного резковатые скачки внутричерепного давления с секундной потерей концентрации. Хочется экономить энергию, лежать, делать вещи медленно. Но на результативности работы и мышления это не сказывается. Эмоциональный фон спокойный, иногда слушаю музыку, без особых предпочтений, в основном лёгкую электронную, без басов, ударных, и.т.п.

Днём строго тянет поспать на 1-2 часа крепко, без снов. Выключение — мгновенное. Немного расслабились ранее скованные мышцы шеи, из-за чего раньше вообще не мог долго лежать на спине. Сейчас уже лучше, особенно на твёрдой подушке из гречки. Возможно, скоро смогу на спине спать без напряжения, чего очень давно хочется.

Продолжаю приём. График всё такой же — в 10-00 и 20-00 по одной порции. Ко сну отхожу примерно в 1, 1-30 ночи.

2 и 3 июля 2012

Начался простудный период действия СМТ. Я бы не сказал, что меня всего выворачивает, но общее ощущение достаточно тяжелое само по себе. Несмотря на то, что переносить его мне достаточно легко. Тело имеет как бы «слоеную» температуру. Кожные покровы ощущаются холодными, чуть ниже — дикий жар, и далее, опять ощущение прохлады. И так волнами идёт по всему телу с разным знаком в течение дня. Т.е. изменение ощущаемой температуры вот этих слоев меняется мгновенно на противоположное. Плюс немного опухшее лицо и носоглотку жжет как при начинающейся ОРВИ. Отходит много соплей. Стул нормальный.

Еда все та же, но дико хочется молока или сливок — выпил с кусочком лаваша полстакана на ужин. Потом захотелось жутко мяса. Но это один раз в эти два дня, когда я реально хотел есть. Так еда не лезет. Плюс завтра экзамен языковой — проверю стрессоустойчивость.

4 и 5 июля

Продолжаю принимать СМТ. Состояние на 5 июля, в принципе, такое же как и 3 числа — хожу как бы простуженный, тяжёлая голова, температуры нет, но носоглотку жжет и из нее постоянно идет слизь и вода. Стул нормальный, но моча с инвертированным циклом — утром и вечером очень светлая, днем темная. Несмотря на дискомфорт, продолжаю жить весьма активной жизнью. Вчера и сегодня сдавал достаточно сложный экзамен на знание немецкого языка — голова хоть и тяжелая, но работает как поезд на рельсах, быстро и неумолимо. Признаки стресса минимальны, результат зависит только от квалификации. Несколько улучшился слух. Выехали за город. Также приходится посещать различные мероприятия, где достаточно сложно с едой. Если есть крупный ТЦ, то в ресторанном дворике можно взять салат из овощей и шаурму без соусов. Один раз за отсутствием поблизости питьевой воды выпил большой стакан (примерно пол-литра) смеси из трех кислых соков — апельсинового, лимонного и грейпфрутового — мгновенно пропотел, голова чуть больше потяжелела, но стало чуть легче с носоглоткой и чуть сложнее с физической нагрузкой. Достаточно сложно переносить недостаток кислорода. В целом стал меньше потеть и очистились белки глаз. Сон ровный, без сновидений и лишних ворочаний. Просыпание ровное.

7 июля

Закончил принимать СМТ. Последние дни наблюдалось мощное околопростудное состояние, но без повышения температуры и потери трудоспособности. Носоглотку жгло и сильно свербило, отходило (и до сих пор отходит) очень большое количество слизи — от прозрачной до ярко-желтой с различными включениями. Ранее имевшийся хронический бронхит перешел в острую фазу с очень глубоким грудным кашлем. Кашель — чистый, без выделений. Ранее понемногу отходило из горла постоянно какое-то количество густой мокроты. Работоспособность отличная. Коллеги и семья говорят, что визуально очень хорошо схуднул, ушло много жира по бокам. За неимением возможности не взвешивался.

9 июля

Начал принимать ДТ — переносится вообще незаметно, кисло-чесночные вкус и запах. Подловил себя на том, что хочется не разводить капли в воде, а рассасывать под языком. При этом после сна все так же большое количество мочи. Вернулось некоторое количество прыщей на лице. Но я это связываю с особенностями питания в дороге — питаться правильно просто невозможно. Также, в порядке эксперимента, решил попробовать съесть некоторое количество неправильной пищи — очень небольшой кусочек торта из печенья, фруктов и заварного крема с какао. Квинтэссенция дегенеративных субстратов. Практически через полчаса ощутил легкую головную боль и стойкое желание спать. Сегодня повторил то же самое, только в качестве еды была взята швейцарская свежая крупная черешня и одна несладкая фига. То же самое — быстрое наступление легкой головной боли и желание спать. Стул — идеальный. Стала очень хорошо перевариваться моцарелла и зелень. Также остаётся большая потребность в белке. Нервная система — значительно более устойчива.

Адресат №15, г. Санкт-Петербург.

29 лет, рост 168, вес 64, по сложению нормальный, не рохля. Не курю 6 с лишним лет, не употребляю никакое спиртное лет 5, кофе не пью. Наркотиков не пробовал (травка 2 раза 7 лет назад), татуировок нет, пирсинга-шрамирования тоже, из нательного — лишь обручальное кольцо, даже часы перестал носить несколько лет назад, из косметики-парфюма — проверенный голубоватый «Олд спайс» для подмышек (мне если и купят его, пшикаться забываю или лень). Телевизор смотрю редко (иногда качаю из сети хорошие фильмы-сериалы), о политической обстановке и новостях осведомлён слабо. Стараюсь не употреблять аптечных лекарств (иногда, в моменты головной боли, если нет возможности перебить её сном, употребляю цитрамон), но в периоды семейных простуд заставляют пшикать и капать под дулом пистолета. Обоснование — заразишь всех/заразишься, а мы выздоровеем, и ты нас снова заразишь. Не боюсь открытых форточек, люблю сквозняки и предпочитаю раз-два в год простудиться, чем сидеть в духоте; иногда продувает ту или иную мышцу, но без проблем переношу.

Примерный перечень болячек:

• Уже лет 7-8 прыщики белые на голове (и на лице), частенько сидишь, дерёшь кожу и слушаешь эти противно-приятные щёлканья. Ну и лет 10 кожа на лице жирная летом и шелушащаяся зимой, чёрная одежда в районе ворота будто в чешуе; шею — туда же, кстати; да и руки от локтя до запястья.
• С детства, если не с рождения, диатез, причём всё вкусное при передозировке цитрусовыми, сладким, малиной, мёдом и т.п. Последние случаи — около года назад, когда родня прислала несколько килограмм шоколада (работают на производстве), съедал примерно кило в неделю.
• С детства, сколько себя помню, болит голова по причинам и без. Сейчас, например, так: встанешь рано — болит, встанешь поздно — болит, резко встанешь с лежачего положения — велик шанс, что заболит, ударишься где-то — аналогично, полдня покатаешься по городу (особенно летом) — болит голова и чувствуешь себя выжатым лимоном. Нередки цыканья в голове.
• Если не спеша поворачивать голову в любую сторону, то можно услышать про себя что-то типа скрипа/трения шарниров.
• Биологические аккумуляторы имеют малую ёмкость: много говоришь — силы быстро иссякают, хочется есть, может заболеть голова, те же поездки в город — высасывание сил, даже обычные прогулки с семьёй пешие.
• Очень люблю сладкое. Родные иной раз буквально по рукам лупят, когда тянусь к очередной шоколадной конфете. Не смогу устоять перед блинчиками со сгущёнкой, коей сразу могу полбанки навернуть.
• Забывчивость — хоть блокнотик с собой носи, невнимательность, низкая скорость чтения про себя (раза в 3 медленней); могу раз 10 перечитывать одно и то же предложение, ибо бывает трудно сосредоточиться и ты просто читаешь буквы. Невнимательность при чтении следующая: периодически искажаются слова или пропускаются влияющие на смысл (из последнего, что вспомнил: «беспроводной» с рекламы на автобусе, большими буквами, прочитал как «беспонтовый», но это было близко к истине, к слову; часто пропускаю частицы «не», например).
• Периодически ноют костяшки мизинца и безымянного на левой кисти — следствие неудачного рукопожатия, но было это 2.5 года назад, впору зажить всему, чему только можно.
• Несильный перелом или трещина на внешней стороне верха стопы (не знаю название кости, но это тот самый «шарик» на щиколотке) — упал с велосипеда лет 12 назад на большой скорости. Периодически ноет на погоду, размером теперь больше, чем аналогичный на левой ноге.
• Около года назад на работе потянул запястье правой руки — теперь периодически даёт о себе знать, а по работе приходится сильно напрягать это место.
• Психологические зависимости: люблю технику в виде всяких телефончиков, ноутбуков, плееров, также немного интересуюсь авто (у меня «яблочный» ноутбук и я в восторге от него, 3 телефона, один из них лежит в ящике за ненадобностью, просто очень красив, 5 пар наушников).

Да, сюда люди обращаются с вещами посерьёзней (таких особенностей, как у меня, у большинства людей воз и маленькая тележка, думаю), но в совокупности вся перечисленная выше гадость заметно портит жизнь мне и родным, является залогом плохого настроения, озлобленности.

Охота посидеть дома, чаще всего, выходные-отпуска — для меня хоть и желанны, но, в большинстве своём, скучны и бедны до впечатлений. Сидишь на диване, листаешь интернет, пока не начнёт темнеть в глазах от искусственного освещения. В театре последний раз был лет 7 назад, но в кино, правда, стал вырываться раз в 2-3 месяца (прогресс для меня).

Что имею на выходе (спустя 9 дней приема СМТ).

Питание

А точнее еда, жрачка. Скорее именно последнее, особенно видя по субботам толпы людей в любом магазине с полными тележками всего, что можно есть и нельзя. Подумайте, сколько всего в нашей жизни построено вокруг еды. Электро- или газовая плита (площадью с холодильник), микроволновка, холодильник (как небольшой шкаф), море посуды и столовых приборов, всевозможные шкафчики и шкафы кухонные с муками, крупами и прочим, мясорубки, блендеры, миксеры и прочая кухонная новомодная утварь. А сколько времени мы тратим на поездки походы в магазины? А времени на готовку? В моей семье у меня иногда создаётся ощущение, что что-то варится, жарится, тушится чуть ли не круглые сутки. А сколько, извините, бабла на всё это тратится? Кухня — как храм бога еды, еда — как культ.

Для своей диеты я взял за основу пример адресата №14, ибо раньше ничем таким не занимался в плане питания, не ограничивал себя. Надо отметить, что все продукты, потребляемые мной, я люблю в той или иной степени. Ну, разве что яйца предпочитаю всмятку, но их на бутерброд не нарежешь; листья салата ем редко.

Коротко о продуктах (цены беру по-максимуму):

• яйцо, 1 шт в день — 5 рублей (исходя из цены самого дорогого десятка)
• творог, 1/3 пачки в день — 15 рублей примерно
• куриная грудка, 1/3 в день — 40 рублей (исходя из 120 рублей за большую хорошую грудку), чередование с со свининой-говядиной, там подороже будет
• сыр нежирный (17%), 1/3 пачки в день (да даже меньше, но возьму с запасом) — 40 рублей (пачка 120 рублей, но козий стоит дешевле, плюс он вкусней и его больше)
• 2 помидора в день — 20 рублей примерно
• капуста, листья салата редиска, укроп, лук, морковка, огурец — рублей 20 в день
• чай и травы — 200 рублей в месяц, по очень грубым расчётам.

Итого 150 рублей с существенным запасом в сутки или 4500 в месяц — вот и все траты на питание.

Каковы затраты времени на готовку? Салат — 10 минут (а кто-то может так есть, без резки), мясо — 1,5 часа максимум, но его можно на 3 дня наварить. А сколько разговоров о еде, кому что съесть, кто что будет, что давать ребёнку, почему он ест/не ест — тушите свет, как говорится.

Физическое состояние

Чтобы никто не обольщался, специально занижу результаты:

• выносливость всех опробованных мышц выросла в 1,5 раза
• физическая сила — на 15%
• болевой порог повысился на 20%
• быстрей восстанавливаешься после любых (опробованных за это время) физических нагрузок
• жирность кожи уменьшилась по всей поверхности, пота (и его запаха) меньше, запаха от ног и с утра изо рта меньше
• термоустойчивость организма выросла на 20%
• потребление воздуха/кислорода снизилось за счёт менее глубохих вдохов и менее частых вдохов при любой нагрузке
• сон — все еще не могу понять, но пробуждение проходит явно легче, количество в часах не снизилось, но при желании можно проснуться раньше без последствий
• соплей меньше даже при катании на велосипеде (бег, велик — дышать стал носом)
• меньше стала давать о себе знать голова (но до конца не прошла)
• выпрямилась осанка
• вес снизился на 3 кг (хотя в этом не было необходимости вообще), по ощущениям убыло понемногу по всей поверхности тела, за исключением рук.

Резюме: за 9 дней повысились все физические показатели, снизились зависимость от еды и масса тела без каких-либо физических нагрузок, нервных истощений или изнуряющих диет. Силу воли включать приходилось, но усилия ее были минимальны. 9 дней — без каких-либо болезненных побочных эффектов. Хорошо, подумал я, повезло. Потом подумал снова: хорошо не потому, что без боли, а потому, что если бы мне стало заметно нездоровиться, я был бы связан, залит, зашприцован, запшикан и замазан аптечными снадобьями. Если у кого будет стоять эта проблема, советую снять на месяц квартиру и уехать в «командировку по работе».

Психика

Нервов меньше, терпения больше, усидчивости больше, восприимчивости к чужому негативу меньше, какой-либо зависти едва ли осталось, спокойствия больше. И это при непрекращающихся разноплановых нападках всех членов семьи. Стал чуть строже, настойчивей и требовательней (пока проверено на семье), но одновременно мягче и внимательней (к ним же). Раньше в той или иной степени мне приходилось быть подкаблучником, но сейчас «бразды правления» мягко перехвачены, я умею с минимальными потерями настоять на своем. Но и уступить, само собой, если нужно. Меньше суеты и ненужной торопливости.

Больше внимания уделяю ребенку. Последние полгода я был «плохой папа, злой», а спустя неделю — «папа хороший, и даже когда плохо себя ведёт, всё равно неплохой». Это дорогого стоит. Внимание мое не принудительное, а естественное. Легче справиться с всплесками эмоций ребенка. Без проблем утром выключаю включенные другими идиотские мультики, отвлекаю, не даю расстроиться, ну и так далее.

Разное

Осенью прошлого года, возвращаясь с работы на личном авто, не справился с управлением и улетел в канаву встречной обочины, и если бы речка на её дне была бы чуть глубже, я бы утонул. Машина — в утиль, КАСКО покрыла большую часть потребительского кредита, взятого на машину (выплачиваю до сих пор), но желания иметь личный авто не убавилось. Дней через 5 после начала приема я решил следующее: даю добро жене на обучение вождению (долго противился этому), а после, если пожелает, — машину за 150.000 р., не дороже. Будет меня возить, если что. Мне машина не нужна.

В связи с лучшей термостойкостью тела есть подозрения, что одежда замой будет легче, тоньше. Вообще задумайтесь: сколько в вашем дома барахла? Не просто барахла, а именно среди нужных, как вам кажется, вещей? Может, стоит истопить печку одним из шкафов и поставить на его место тот же велосипед, который вы не покупаете потому, что «некуда ставить»? Куча тряпок, журналов, бездарных книг (я не о всех книгах, разумеется), комодов и прочего — все в утиль.

А сколько косметики и прочего «для красоты»? Специально пошел в ванную и посчитал: 32 тюбика. По комнатам — ещё столько же, если не больше. И что главное — красивее женщины от всего этого не становятся. А сколько на это уходит денег? Крем ночной, дневной, вечерний, для век глаз, для ногтей, для ног…

Вообще, в целом, я стал сильнее и выносливее, но не появилось ненависти, надменности, жалости к людям. Мол, я-то вот, а вы, несведущие, так и будете жить во тьме. Нет злобы или досады, если меня не понимают в споре, разговоре. Стал смелей — у меня чуть повысился голос при разговоре (раньше многие жаловались, что говорю тихо), но надо бы еще громче. Нет ничего напускного, нет желания выпендриться, поучать кого-то, не хочется спорить, особенно с семьёй, утверждающей, что я неверно питаюсь. Весьма забавно слушать поучения и советы от человека (я без цинизма), с детства страдающего перепадами давления, ПА/ВСД, желудком и желчным пузырем, другими мелкими недугами, от человека с избыточным весом, непорядком с гормонами, но зато смотрящего неморгающими глазами передачу Малышевой и Ко. Все только и говорят, что о здоровье, но здоровей так никто не стал и не станет. Просто смешно.

Я не стал этаким добрячком-альтруистом. Я не стал пылесосить 3 раза в день и предлагать всем принести чашечку чаю к телевизору — все в меру, рационально, без фанатизма. Я стал чуточку лучше, не делая никому хуже. Я стал себе нравиться. Можно примерно попробовать представить, какой бы эффект был, если бы я находился, скажем, не в городе, а на даче, со своими овощами: дать хоть бы это были только зелень, капуста и огурцы. Сыр можно поискать местный, возможно, мясо.

Что самое трудное? Поддерживать текущее состояние. Однозначно все это не возьмется из воздуха и не сохранится просто так без изменения условий жизни, среды. У меня работа — производственный цех с температурой под 30, кучей электродвигателей и неполезных выделений, графиком вида «два — день, два выходных, потом два — ночь», смена по 12 часов. Надо сменить на что-то попроще, даже пусть менее оплачиваемое. Давно хочу свою дачу, участок.

Вообще я слегка помешан на некой серии зеленых книг, смысл которой, если очень грубо и приближенно — каждому по большому куску земли, строить дом, заводить хозяйство. Кто в курсе, тот понял, о чем я. Так вот, у меня появились силы, планы, решимость, чтоб сдвинуть все это с мертвой точки.

Подскажите мне название такого аптечного лекарства, которое могло бы дать хотя бы отдаленно похожие результаты.

Адресат №16, г. Санкт-Петербург

Сразу скажу, что примерно за месяц до начала приема, начал соблюдать предложенную на сайте диету. За этот месяц похудел с 76 до 72 кг.

В первые дни приема СМТ, буквально сразу после проглатывания капель, начинал испытывать болезненные ощущения в верхней затылочной части головы. Эти ощущения проходили примерно через 20-30 минут и совсем перестали появляться на 4-5 день приема. Во время приема СМТ несколько раз приходилось подолгу перемещаться пешком и, как мне показалось, выносливость была выше, чем за последние полгода. Примерно на 10-й день приема СМТ началось что-то вроде ОРВИ — обильные выделения из носа, жжение в горле и небольшая температура. На работу я не пошел и 4 дня провел дома. К концу недомогания на теле появилась сыпь. В основном на животе, над областью тонкого кишечника. Такую сыпь я наблюдал у себя раньше после длительного приема антибиотиков и других медикаментов. В течение последующих 7 дней из носа продолжались слизистые выделения.

При приеме ЖКТ ничего особенного не заметил.

К концу приема препаратов мой вес колеблется между 70 и 71 кг и несильно зависит от количества съедаемой пищи. При росте 181 см многим моим знакомым кажусь худым, хотя сам себя таким не ощущаю. Эти рост и вес я имел до 32 лет, пока не перешел на постоянную работу в офисе. 

Итого, положительные изменения:

• примерно в 2-3 раза повысилась выносливость
• недавно обратил внимание, что перестало болеть плечо после сильного растяжения
• тело ощущается не только более легким (это понятно), но ещё и более мобильным, как в юности
• повысился оптимизм и желание что-либо делать
• стал более спокойным, реже лезет в голову всякий «мусор»
• меньше беспокоит радикулит.

Осталось без изменений:

• шум в ушах (даже, кажется, стал немного сильнее)
• метеозависимость
• неглубокий сон и некоторая разбитость при просыпании (обязательно делаю гимнастику и после нее чувствую себя хорошо)
• периодические отеки в области лобных пазух.

Адресат №17, Московская область

42 года, рост 153. Опыт приёма СМТ. Это поразительно, но препарат полностью форматирует не только тушку, но и психоэмоциональное состояние, и вот, как.

• Вес был 58, стал 57, всего один кг в минус, зато объёмы уменьшились.
• Было: треск в суставах и ощущение разболтанности.  Стало: треск уменьшился суставы окрепли (правда не сразу, после периода обострения).
• Было: состояние хронической усталости. Стало — сил немеряно.
• Было: апатия и депрессия. Стало: море позитива и желание деятельности.
• Было: гормональный сбой. Стало: урегулировался цикл.
• Было: сильный свист в голове. Стало: свист уменьшился.
• Было: морщинки и слегка обвисшая кожа. Стало: морщины уменьшились, кожа стала более подтянутой. Тут у меня соображение — Кандида жрёт коллаген и эластан, и именно эта дрянь в бóльшей мере ответственна за старение.
• Но самое поразительное то, что у меня резко возросла восприимчивость и неприятие грязи. К примеру, если рядом со мной тушка, нашпигованная паразитами, я это вижу, чувствую, и мне станoвится противно находиться рядом. Так, у меня резко появилось стойкое отвращение к моему мужчине — пришлось жёстко порвать отношения, ибо терпеть рядом помойку пропало всякое желание. Тем более, парень свято уверен, что абсолютно здоров, а убеждённая тупость не лечится.

Вот, я в полном восторге. Теперь хочу попробовать курс ЖКТ и Анти-К, так как у меня кандида может и подохла немного, но ещё её немеряно — видимо я с ней родилась, поэтому мне нужен мощный комплекс именно от этой дряни. С уважением и благодарностью.

Адресат №18, Московская область

В начале января приобрел комплекс ЖКТ. До употребления были проблемы с кишечником — метеоризм, который ничем не снимался, капусту, например, совсем нереально было употреблять. Стул был то совсем жидкий, то густой. Среди ночи вставал и шел в туалет, словом, газы замучили. Прием продукта начал 10 января 2013. При этом соблюдал жесткую диету — как и рекомендовано, в течение 2-х недель не ел ничего, кроме мяса, овощей, орехов и сала. В течение первых 2-х дней были вполне терпимые боли в области печени, а вот изменений в кишечнике не ощущалось. На 3-й день боли стали приходить время от времени, и я стал замечать, что количество газов резко уменьшилось, но появилась какая-то слабость. Через 3 дня боли пропали совсем, а вмести с ними и газообразование — кишечник стал работать так, как лет 10 тому назад (мне сейчас 46 лет), т.е. почти идеально. Единственное что, стул стал 2 раза в день — утром и вечером. Через 3 недели после приема продукта ЖКТ я могу есть практически все, что угодно, но почему-то появилось желание есть больше мясного, а вот желание есть хлеб и сыр пропало. Иногда беру армянский лаваш — остальной кажется каким-то невкусным, точнее с неприятным привкусом. Продукты, которые я хочу есть, я определяю на запах, т.к. обоняние значительно улучшилось. Сейчас я чувствую себя хорошо. Период восстановления после занятий спортом значительно сократился. Спать стал часов по 6-8 и при этом высыпаюсь, чего раньше не было. Теперь хотел бы попробовать еще СМТ. Всем желаю восстановления здоровья.